WOD — Workout of the Day
La clase principal del box: entrenamientos funcionales con cardio, fuerza y técnica. Cada sesión se escala a tu nivel real sin importar si es tu primer día o compites.
Todos los días · 60 minEntrenamientos guiados · Transformación real
Entrenamientos diseñados para resultados medibles. Coaching personalizado, clases progresivas y una comunidad que te empuja hacia adelante. Tu primera clase es gratis y sin permanencia.
Programas diseñados para ti
Cada clase se adapta a tu nivel y objetivo. Coaching personalizado y progresión medible en cada sesión.
La clase principal del box: entrenamientos funcionales con cardio, fuerza y técnica. Cada sesión se escala a tu nivel real sin importar si es tu primer día o compites.
Todos los días · 60 minEl curso de iniciación para quienes nunca han entrenado funcional. Aprendes la técnica base de sentadilla, levantamiento y gimnasia, y cómo escalar un WOD sin lesionarte.
3 sesiones · 60 minEspecialización en snatch y clean & jerk con técnica de precisión. Clases dedicadas para mejorar tu carga y dominar estos movimientos fundamentales.
3-4× semana · 60 minDomina dominadas, muscle-ups, handstands y movimientos avanzados. Progresión segura desde lo básico hasta competencia real en el box.
2× semana · 45 minEntrenamiento funcional adaptado por edad, con foco en coordinación, fuerza y hábitos. Clases lúdicas y seguras dirigidas por coaches especializados.
2× semana · 45 minSesiones 1-a-1 con coaching especializado. Programa personalizado según tu objetivo: fuerza, técnica o rehabilitación.
Flexible · 45-60 minAcceso libre con coaching disponible. Practica técnica, complementa tu entrenamiento o trabaja en tus metas personales sin estructura.
Horario flexibleSin experiencia previa
Tres pasos para pasar de la curiosidad a tu primer WOD completo.
Agenda tu sesión y entrena con el grupo. Un coach te acompaña de principio a fin y adapta cada movimiento a tu nivel real.
Tres sesiones donde aprendes la técnica base: sentadilla, levantamiento, gimnasia y cómo escalar un WOD sin lesionarte.
Ya conoces el box y a tu coach. Escoges la frecuencia que calza con tu semana y empiezas a medir progreso.
Planes para tu transformación
Todos los planes incluyen coaching en cada sesión, acceso a la comunidad y escalas personalizadas según tu nivel.
8 clases al mes
$42.900/mes
12 clases al mes
$56.900/mes
Sin tope de clases
$72.900/mes
Matrícula única de $20.000 para alumnos nuevos. Incluye evaluación inicial y curso de Fundamentos.
Estudiantes −20% con credencial vigenteOpiniones verificadas
Reseñas reales de quienes confían en nosotros y han entrenado en el box.
"Llevo 4 meses y los cambios son reales: bajé 6 kilos, mi snatch subió 15 kilos y ahora la actividad física es parte de mi vida. El coaching es personalizado de verdad."
"Llegué sin experiencia en CrossFit. En 2 meses aprendí técnica segura y participé en mi primer torneo regional. Los coaches saben cómo adaptar cada sesión."
"Probé la clase gratis sin esperar mucho. La comunidad me sorprendió: gente real, motivada, sin egos. Y el progreso se ve cada mes, medido y documentado."
El espacio de entrenamiento
Un box diseñado para que principiantes y competidores entrenen juntos. Aquí la comunidad es el corazón de todo lo que hacemos.
Dudas frecuentes
Totalmente. Tu ingreso comienza con Fundamentos (On-Ramp): 3 sesiones guiadas donde aprendes técnica segura desde cero. Después escalamos cada clase a tu nivel real, sin competencia ni ego.
Sí, tu primera clase es completamente gratis. Sin tarjeta de crédito, sin formularios extensos. Si después decides no continuar, te vas sin ningún costo. Cero sorpresas.
No existe permanencia ni contrato obligatorio. Puedes pausar, cambiar de plan o cancelar en cualquier momento desde tu cuenta. Creemos que si das buen servicio, la gente se queda.
Documentamos tu progreso: métricas de cada WOD, seguimiento de carga levantada, evolución de técnica. Ves resultados medibles cada mes. El coaching personalizado asegura que cada sesión suma a tu objetivo.
Solo ropa cómoda y buena actitud. Te prestamos todo: mancuernas, barras, bandas, zapatillas de levantamiento si las necesitas. Tenemos vestidores y duchas disponibles todos los días.
Es importante saberlo. Comunícale al coach en tu primera sesión. Todas las clases se pueden escalar: variantes de movimientos, reducción de carga. El objetivo es progreso seguro, no riesgo.
Próximo paso
Cuéntanos tu objetivo y en menos de 24 h te confirmamos tu horario de prueba. Sin compromisos, 100% personalizado.
Te contactaremos en menos de 24 h para confirmar tu horario. Si tienes prisa, escríbenos directo por WhatsApp.
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